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体質との付き合い方

今、私は湿疹がでています。
特に右手がひどいです。
モノスゴ~ク痒いです。
掻いてはいけないと思いつつもガリガリっと…。

2歳の娘にも
「あっ!かいたらあかん。やめとき、やめとき。」と言われます。

この湿疹もお手入れをすれば幾分鎮まります。
掻かないようにして、保湿をします。
夏だし特に手がべたつくので少し抵抗があるかもしれないけど
やはりこれが大事なのです。

ふと気がつくと痒くなってて無意識に掻いてしまうのが
厄介で、放っておくとそこは肌荒れを起こしまます。
そして炎症を引き起こし更に肌荒れ→色素沈着
という悪循環に陥ります。
もちろん痒みはひどくなる一方です。

お手入れをすることによって
余計なトラブルはふせげます。

痒いとイライラします。暑いから余計です。
でも持って生まれてしまった体質を恨んでも
始まりません。

症状が起きる原因と、どう向き合うかが大事で
上手に付き合っていく方法があるということを
知っただけでもラッキーだと思っています。


長くて大事な3分間

お客様が来られた時に
大活躍してくれます。

使用方法をマスターするまで
しっかりと指導させてもらうのですが、
ある工程で3分間ずーっと同じことを
していただきます。

意外に長い3分間。

皆さん途中で
「まだですか?」
とよく言われるけど…。

そう、案外3分間は長いんです。
でもとっても大事な3分間なんですよ。


体の肌荒れにも効く!

私は昔、ニキビで悩まされていましたが
今は乾燥肌です。
「乾燥してる」「ひりつく」というのはしょっちゅう感じています。
(この原因についてはまた後日説明しますね。)

顔だけでなく体もそうなんです。

足のすね、腰周り、腕、首…などなど。

最近、特に首がひどくて昨日は真っ赤になっていました。
日中も気が付けば掻いているし
きっと寝ている間はもっと掻きむしっているのでしょう。

これはヒドイなと思い
もちろんお客さんにも説明している方法で
首のお手入れを施しました。

今朝、鏡をみると炎症がひいていました。
まだ少し痒みが残るけど
見た目全然わからないくらいにまで見事によくなっていて
「しまった~、写真に撮っておけばよかった!」…と職業病。

メカニズムさえ理解していれば皮膚っておもしろい。