桶谷式断乳…メンテナンス

断乳は母子ともに疲れます…。
(みんな経験されてきたんでしょうけど…)

断乳実行した夜からパンパンに張ってきて
まるで石のようでした。
夜中、痛くて目が覚め搾乳したくらいです。
そして翌日がつらくて重力に負けて落っこちそうなくらいなのです。
(断乳後のだっこ攻撃をさける為にお出かけしたほうが良いです)

本来、断乳して2日後にマッサージに行くのですが
マッサージして下さる方と事前に相談をしなかったので
お休みと重なり4日間我慢することになりました。
それでもアドバイス通りに過ごすと…
 ?搾乳は最低6時間あける。
 ?水分は控える。
 ?体を温めない。
 ?高カロリーなものは摂取しない。
段々、張らなくなってきました。

やっと昨日行ってきました。
「はぁ~、助かった~。」がマッサージを受けた直後の言葉。
ホントどうなるかと思いましたよ。

次回は1週間後、その次は3週間後、その次は…って3回程
受けないといけないのですが、小さくなっても松脂
みたいなのが出るらしいです…恐ろしい。
メンテナンスは自分でしようと思っていましたが
マッサージに行ったほうが楽かも…。


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