腰痛っ!

実は数日前にちょっとしたことから、腰を痛めてしまいました。

「ひょっとしてギックリ腰?」

…まだ30代半ばなのに…。

とにかく安静にしとこうと、一日中コタツで横になっていました。

 

案の定…肌が乾いてバシバシになってきました。

二日目の朝はだいぶましになってたのですが、

腰痛が長引くと困るので同じく長い間コタツライフを楽しんでました。

でも、二日目になるともう横になってるのもうんざりで

お肌のダメージ回復の為にスペシャルケアをしました。

寒い冬にはちょっとつらいんですが(コタツに入ってても)

肌荒れにはやっぱりコレが一番。

 

ケアを開始されたばかりのお客様にはその方法を最低2週間は続けていただきますし、

その他の方にも週に2回~3回はして頂くようおすすめしています。

強制はしないですが、やはりされている方は違いますね。

 

腰痛3日目の朝、だいぶ落ち着きました。

まだ恐る恐るのうごきですが…少しづつ仕事をすすめています。

早く、いつものように動きたいです。

 

やはり体も鍛えないといけないですね~。


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